秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养。
来 源：中国中医
一 审：娄昌萍
二 审：吴 安
终 审：臧绍敏
【健康宣传】秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~
2024-09-09 09:01 来源：贞丰在线
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